Neues Jahr neues Glück, nicht mit mir spricht die Gewohnheit

Selbstverständlich werde auch ich in meinem ersten Beitrag für das neue Jahr 2025 die guten Neujahrswünsche nicht auslassen.

Selbstverständlich werde ich sie aber auch etwas anders verpacken; und zwar in 4 starke Manifestationen, welche euch im Idealfall Stärke, Kraft, Energie und Spirit für die nächsten 365 Tage schenken werden.

Was es dafür braucht? Nicht mehr als den ersten Schritt. Und zwar den ersten Schritt raus aus der Gewohnheit, den Ängsten, hinein in den Mut.

Was bedeutet eigentlich Manifestation? Es bedeutet die bewusste Beeinflussung der eigenen Realität, um Wünsche, Visionen und Ziele wahr werden zu lassen. Wenn wir etwas manifestieren, dann bedeutet das, dass wir durch die Kraft unserer Gedanken unsere eigene Realität kreieren.

Beginnt damit zuerst einmal auf euch zu achten, auf eure an diesem aktuellen Tag vorhandene Energie und Kraft. Versucht euch nicht zu sehr im Außen zu verlieren. Oft sind wir mehr damit beschäftigt es anderen Menschen Recht zu machen, anstatt uns selbst. Nicht selten kommt es dann zu erstaunlichen Lebenssituationen, wenn wir uns dann doch mal dazu entscheiden NEIN zu sagen, oder die ein oder andere Verpflichtung weniger anzunehmen. Plötzlich scheinen wir nicht mehr konstant greifbar zu sein und das macht zuerst einmal etwas mit uns selbst. Jetzt heißt es konsequent bleiben und klar kommunizieren. Auch hier gilt die Regel der positiven Formulierung, denn wenn wir uns dadurch mitteilen, dass wir um Verständnis bitten, dass wir heute z. B. lieber unser Buch zu Ende lesen möchten, oder die Zeit in der Küche etwas mehr Minuten benötigt, dann kommt das bei unserem Gegenüber besser an, als wenn wir klagend und jammernd absagen, weil uns alles zu viel wird, oder wir uns nicht gut fühlen um das Date einzuhalten.

Selbstfürsorge darf definitiv sein und muss sogar sein um die sozialen Kontakte, die eigenen Ziele und vor allem die eigene Gesundheit zu halten oder zu erreichen. Seid mutig und trainiert euch eine positive Kommunikation an. Ihr werdet schnell feststellen, dass man euch mehr wahr und zunehmend ernst nehmen wird. Sobald ihr dann in der Selbstfürsorge angekommen seid, werdet ihr merken, dass eure Energie wie eine leere Batterie langsam wieder aufladen kann. Bleibt dort, so lange, bis ihr euch aufgetankt fühlt. Nichts in eurem Leben ist wichtiger als ihr selbst.

Wer kennt es nicht. Man definiert sich zunehmend öfter über seinen Job. Gespräche bei Treffen mit Freunden beinhalten oft die Arbeit und wenn man die Familie besucht, wird zu Beginn erst einmal der Job abgefragt (wie es läuft, ob man gut verdient, genügend Anerkennung erfährt, etc.). So passiert es schnell, dass sich auch nach der täglichen 8 Stunden Arbeitszeit ein paar weitere Stunden mit Jobinhalt hinzufügen. Im Urlaub wird dann oft auch der Beruf analysiert und beurteilt. Wo bleiben da die privaten Themen, welche den Hauptteil der Unterhaltungen ausmachen sollten? Sie bleiben viel zu oft auf der Strecke.

Es ist aber oft sogar schon existenziell, wieder oder überhaupt in eine gesunde Work Life Balance zu kommen, denn nur so können wir auf Dauer in unseren Professionen erfolgreich und in unserem Privatsegment glücklich sein. Es ist nicht jedem Menschen geschenkt sein Hobby zum Beruf zu machen, und so bleibt es der Großteil der Gesellschaft, welcher täglich zur Arbeit geht um seinen Lebensunterhalt zu bestreiten. Hier sind starke Manifestationen besonders wichtig. Man kann dies auch bildlich trainieren, indem man, wenn man die Türe vom Büro, der Firma, dem Geschäft schließt, man auch das Geschehen des Tages dort zurücklässt. Natürlich bestätigen Ausnahmen die Regel, aber im Großen und Ganzen sollte man dies täglich üben, denn nur so kommen wir zuhause in die verdiente Entspannung, den sportlichen Ausgleich und den freien Kopf für private Unterhaltungen und Unternehmungen. Wiederum nur so können wir ausgeschlafen und aufgetankt am nächsten Tag wieder unsere Türe öffnen um frisch ans Werk zu gehen.

In der Erkrankung oder im täglichen Kampf mit dem Leben kann es immer öfter passieren, dass wir unser Lebensziel und/oder unsere Lebensfreude verlieren, oder sogar bisher noch nicht gefunden haben. „Bremsen“ um unser Ziel zu erreichen, zu definieren, Lebensfreude zu finden oder zu leben, prasseln täglich auf uns ein. Jeder weiß es gefühlt besser, lebt uns etwas vor, welches es eher gilt zu erreichen, möchte uns mit klugen Ratschlägen unvoreingenommen zur Seite stehen. An den meisten Tagen vor unserer Manifestation Lebensziel und Lebensfreude sind wir geführt und beeinflusst von Außen (Medien, Familie, Freunde, Kollegen, Nachbarn). Wir sind darauf trainiert zu funktionieren und uns anzupassen. STOPPT das bitte jetzt und hier. Und zwar aus einem schlichtweg sehr einfachem Grund. Es wird IMMER einen Menschen geben, welchen nicht passen wird, was ihr tut, wie ihr es tut, und warum ihr es tut.

Glaubt an euch, euer eigenes Ich und ihr werdet auf jeden Fall euren Lebensweg finden und auch gehen. Es muss nicht allein und ohne Unterstützung sein, es darf auch Hilfe angenommen werden, denn wir alle haben irgendwann in unserem Leben Begleitung in bestimmten Situationen oder Lebensphasen in Anspruch genommen. In welcher Form auch immer. Es kann die ambulante Therapie sein, es darf auch mal ein stationärer Aufenthalt oder eine Langzeittherapie sein. Es gibt viele Anlaufstationen, wo man sich Rat und Tipps holen kann. Wir sind gerne eine dieser Anlaufstellen. „Ich fühl wie du“ ist unser Credo und das füllen wir auch stets mit nicht wertenden Inhalt. Hier darfst du du selbst sein, ohne Kritik dafür erfahren zu müssen.

Durch die Gemeinschaft mit anderen Betroffenen, anderen Angehörigen, oder anderen Interessierten, welche präventiv agieren wollen, weil sie spüren, dass in ihrem Leben Krisenphasen Einzug halten, können Lebensziele neu definiert und wieder mit Freude befüllt werden.

Von allen Seiten hagelt es neben der dem Großteil der Bevölkerung bekannten Schulmedizin, auch Coaches, Trainees, Lebensratgeber, Inspirationen, Kurse, Workshops und so einige Angebote für lebensverbessernde Maßnahmen. Da kann es schon mal passieren, dass der ein oder andere Anwender, nachdem er einen beträchtlichen Betrag für sein Lebenscoaching, Handreading, Numerologische Berechnung, Astroerklärung ausgegeben hat, das Erlernte dann etwas sagen wir mal dominant an den Empfänger bringt. Da folgen dann auf Frust und fehlende Selbstliebe oft Überheblichkeit, Arroganz und Unnahbarkeit. Ein Bumerang kommt bekanntlich dann sehr schnell zum Werfer zurück. Um diesen Effekt zu vermeiden, ist es wichtig, dass man Dankbarkeit und Demut lebt, und zwar genau dann, wenn der AHA Effekt einsetzt. Man fühlt sich zunehmend wohler in seiner Haut, hat den ein oder anderen Erfolg zu verbuchen, oder frönt der neu erworbenen Lebensqualität in vollen Zügen. Bleibt genau jetzt in diesen Momenten bei euch. Seid dankbar für die kleinen Dinge im Leben, denn wirklich nichts ist selbstverständlich und kann genau so schnell wieder verschwinden, wie es gekommen ist.

Ich wünsche euch ganz viel Zeit mit euch selbst

Ich wünsche euch schöne Gespräche und wertvolle Begegnungen

Ich wünsche euch das Bewusstsein auf eure Gesundheit zu achten und zum ein oder anderen Gläschen auch mal Nein sagen zu können. Eigentlich braucht es diese Substanz überhaupt nicht. Aber dies ist nur meine kleine bescheidene Meinung

Ich wünsche euch viel Gesundheit und die Kraft und den Mut auch etwas aktiv dafür zu tun

Ich wünsche euch ganz viel Liebe in euch für euch und um euch herum.

Und das alles für die nächsten 365 Tage im Jahr 2025.

Eure Sue Freund